Nu. Acesta este un curs educațional, nu un program de coaching. Nu conține planuri individuale, protocoale personalizate sau ghidaj practic. Scopul lui este să-ți ofere informații corecte, bine structurate, pe baza cărora să iei decizii mai informate pentru tine.

Da, poate fi util și în acest caz. Chiar dacă nu mai ai un ciclu regulat, vei înțelege cum au funcționat aceste ritmuri în corpul tău și ce se modifică în această etapă. Informațiile despre ovulație, estrogen, progesteron și dominanță estrogenică sunt relevante și pentru tranziția hormonală.

Vei învăța ce presupune metoda simptotermală — cum poți recunoaște ovulația și ferestrele fertile folosind semnele naturale ale corpului. Nu este un curs de certificare în contracepție naturală, dar oferă o bază solidă pentru a începe să-ți observi ciclul în acest scop, dacă alegi această cale.

Da. Cunoașterea ciclului, a momentului ovulației și a semnalelor pe care le transmite corpul tău sunt esențiale în procesul de concepție. Acest curs nu înlocuiește sprijinul medical sau fertilitatea asistată, dar oferă o fundație importantă și adesea ignorată.

Este gândit în primul rând pentru femei, dar poate fi extrem de valoros și pentru mame, educatoare, terapeute, doule sau oricine dorește să susțină alte femei — inclusiv adolescente — cu informație clară și blândă despre corpul feminin.

După achiziție, ai acces imediat și nelimitat la materialul video. Îl poți viziona în ritmul tău, oricând ai nevoie să revii asupra informațiilor.