Programul de colaborare continuă pentru femei care sunt gata să investească serios în sănătatea lor. Nu lucrăm la simptome izolate, lucrăm la înțelegerea corpului tău ca întreg, la cauzele din spatele a ceea ce simți și la construirea unor obiceiuri care devin mod de viață, nu reguli temporare.

Cum arată 6 luni împreună?

Evaluarea inițială.

Înainte de prima noastră întîlnire, completezi un chestionar detaliat despre istoricul tău de sănătate, simptome, obiceiuri și obiective. Pe baza lui, pregătesc evaluarea - o sesiune de 50 de minute în care analizăm situația ta în profunzime și stabilim prioritățile pentru cele 6 luni.

Cele 6 luni de colaborare.

Ne întâlnim de două ori pe lună, câte 45 de minute. Urmărim progresul, ajustăm planul, adresăm problemele apărute pe parcurs. Între sesiuni ești susținută pe WhatsApp, nu ești lăsată singură cu un plan și o listă de sarcini.

Abordarea mea.

Lucrez fără rigiditate și fără rețete universale. Ofer respectul cuvenit față de alegerile și ritmul tău. Accentul este pe conștientizare și pe schimbări sustenabile, nu pe perfecțiune.

Este pentru tine dacă:

  • Oboseala cronică, dezechilibrele hormonale, problemele digestive sau simptomele de perimenopauză îți afectează calitatea vieții

  • Ai încercat diverse abordări fără rezultate durabile și vrei să înțelegi de ce

  • Ești pregătită pentru o schimbare reală, care necesită timp și implicare, nu alergi după soluții rapide și volatile

  • Vrei un partener de drum informat și empatic, nu un profesionist care îți oferă doar instrucțiuni de urmat sau protocoale standard

  • Vrei un partener care să te vadă ca o femeie, nu ca o listă de simptome

Pachetul Complete include:

  • evaluare inițială aprofundată de 60 de minute — pe baza unui chestionar detaliat completat în prealabil

  • 2 întîlniri a cîte 45 de minute pe Google Meet în fiecare lună

  • follow-up în scris după sesiuni atunci cînd este nevoie de detalii

  • plan personalizat construit după evaluare și actualizat permanent în funcție de progresul tău

  • contact permanent pe WhatsApp între sesiuni (răspunsuri la întrebări, ajustări, clarificări, intervenții pentru simptome noi apărute brusc etc.)

  • abordare holistică care integrează hrana pro-metabolică, suplimentarea, susținerea sistemului nervos, optimizarea digestiei și a căilor de detoxifiere, ciclicitatea feminină

  • interpretare analize prin lentila medicinei funcționale și plasarea lor corectă în planul pe cele 6 luni (analizele nu sunt obligatorii dar ajută la identificarea mai clară a dinamicilor din corp și la prioritizarea acțiunilor pe plan mediu și lung)

Costurile

  • evaluare, 130EUR

  • fee lunar, 130EUR

Angajamentul minim este de 6 luni. Plata se face lunar, la începutul fiecărei luni.

Cum începem?

Completezi formularul de mai jos și descarci chestionarul de evaluare (obligatoriu de completat în format electronic). Eu îți scriu pe mail pentru a stabili data primei noastre întîlniri. De acolo, facem totul pas cu pas.

  • “Elena este directă, onestă dar fără a certa, a fii autoritară sau doamna profesoară care te scoate la tablă. Elena dezvoltă o relație mai mult cu femeile cu care lucrează, decât cu internetul pe care se promovează. Nu este despre ea, este despre noi în această muncă a ei. Te tratează ca pe o ființă matură cu deciziile tale, pune întrebări, ascultă foarte mult, te tratează cu respect și demnitate."

    Catrinel Chiriac-Hemmerth

  • "Ceea ce mi-a prins mie tare bine au fost conversațiile noastre și atitudinea ei: m-a privit tot timpul holistic, mi-a dat timp să implementez tot ce am stabilit și m-a primit cu blândețe.”

    Elena Cazacu

  • "Recomand răbdare și sinceritate, atât față de voi înșivă, cât și față de proces, pentru că sunteți pe mâini bune, dar este nevoie de timp pentru a vedea schimbările dorite. Elena este foarte bine pregătită, minuțioasă, știe să conecteze piesele puzzle-ului."

    Elena Rădoi